プエラリアでバストアップ♪月経不順や更年期障害も緩和★ [プエラリア・プエラリアミリフィカ]
今日はプエラリアの話をします。
バストアップを目指す方は、
一度はこのプエラリアについて
サイトなどで検索したことがあるんじゃないでしょうか？
バストアップ＝プエラリア
と言えるくらいサプリなどもたくさん出てますし、有名ですよね。
このプエラリア、ウィキペディアで見てみると、
「 タイ北部やミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物。」
と出てきます。
興味のある人は読んでみてください。
プエラリア ウィキペディアより↓
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2
プエラリアの主な原産国はタイみたいですね。
タイで何でこんなに作られているかというと、
このプエラリアが女性たちの間で人気で、
美しさと健康をいつまでも保ちたいということから
古くから愛飲されていたことにあるようです。
ウィキペディアを読んでみてびっくりしたんですけど、
このプエラリア、成分はショ糖（砂糖）と食物繊維が主で、
女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれているんですって。
そして、その含有量は大豆のほぼ40倍！！
すごっ！！
みなさん、ここまで読んでピーンときましたか？
女性ホルモン、エストロゲン、イソフラボン、大豆ときいて、
ピーンとこなくちゃだめですよ！！
私、ちゃんと前から説明してますからね！！
キャベツは女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌を促してくれる
イソフラボンは女性ホルモンと類似した成分を含んでいる
バストアップには、女性ホルモン活性化が必須
って話してきてますから、そろそろちゃんと覚えて
ご自身の食生活に取り入れて実践してくださいね！！
さて、話をプエラリアに戻しますが、
プエラリアは、バストを大きくしてくれることの他に
さらにうれしいことがあるんですね。
プエラリアには月経の不順や更年期障害の軽減、そして、美肌効果もあるんです。
なぜかというと、プエラリアが女性ホルモンに似た働きをしてくれるからなんですね。
しかも、プエラリアの女性ホルモンの働きって
それだけじゃないんですよ。
プエラリアって、頭のいい子なんです。
女性ホルモンが不足している人にとっては、
プエラリアが効果的に働くんですが、
元から女性ホルモンの分泌に何の問題もない、あるいは分泌が多いという人においても
ちゃーんとホルモンバランスをキープしてくれるんですね。
女性ホルモンを増やしてなんぼではなく、ちゃんと体内でちゃんとホルモンバランスを整えてくれる。
なんともスバラシイ・・・
ですが、プエラリアの飲みすぎはダメですよ！！
今、プエラリアの市販のサプリとかよく出てますけど、飲みすぎたら副作用に悩まされますから。
あくまで適量を守って飲んでバストアップにつなげてくださいね。
プエラリアでバストアップしませんか？
↓
バストの悩み3週間で解消したいという方は必見！！
↓
適切なエクササイズでバストアップするには？
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http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%82%A8%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%82%A2
プエラリアの主な原産国はタイみたいですね。
タイで何でこんなに作られているかというと、
このプエラリアが女性たちの間で人気で、
美しさと健康をいつまでも保ちたいということから
古くから愛飲されていたことにあるようです。
ウィキペディアを読んでみてびっくりしたんですけど、
このプエラリア、成分はショ糖（砂糖）と食物繊維が主で、
女性ホルモンに似た作用を持つ植物性エストロゲン・イソフラボンが含まれているんですって。
そして、その含有量は大豆のほぼ40倍！！
すごっ！！
みなさん、ここまで読んでピーンときましたか？
女性ホルモン、エストロゲン、イソフラボン、大豆ときいて、
ピーンとこなくちゃだめですよ！！
私、ちゃんと前から説明してますからね！！
キャベツは女性ホルモンのひとつ、エストロゲンの分泌を促してくれる
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さらにうれしいことがあるんですね。
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なぜかというと、プエラリアが女性ホルモンに似た働きをしてくれるからなんですね。
しかも、プエラリアの女性ホルモンの働きって
それだけじゃないんですよ。
プエラリアって、頭のいい子なんです。
女性ホルモンが不足している人にとっては、
プエラリアが効果的に働くんですが、
元から女性ホルモンの分泌に何の問題もない、あるいは分泌が多いという人においても
ちゃーんとホルモンバランスをキープしてくれるんですね。
女性ホルモンを増やしてなんぼではなく、ちゃんと体内でちゃんとホルモンバランスを整えてくれる。
なんともスバラシイ・・・
ですが、プエラリアの飲みすぎはダメですよ！！
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